SGTT.VN - Nám là bệnh da phổ biến, đa phần gặp ở phái nữ, thể
hiện bằng những đốm từ nâu nhạt đến nâu sẫm, kích thước thay đổi, thường xuất
hiện trên hai má, sống mũi, trán, cằm… Mặc dù là bệnh lành tính, song việc làm
vết nám biến mất một cách triệt để là điều không dễ. Một số trường hợp chị em tự
chuốc hại cho làn da của mình khi nôn nóng tự trị nám không đúng cách.
Nám da mặt là tình trạng tăng sắc tố melanin một cách bất thường,
với những mức độ khác nhau, phát triển chậm và có tính chất đối xứng
trên gò má, cằm, trán... Nám da có thể xảy ra trong lúc có thai,
uống thuốc ngừa thai hoặc do các hormon sinh dục khác. Bệnh thường
gia tăng sau khi tiếp xúc ánh sáng mặt trời, và đôi khi tăng đậm
trước kỳ kinh.
Nguyên nhân gây nám da rất nhiều. Từ những nguyên nhân đơn giản
như thường xuyên ra nắng, sử dụng mỹ phẩm bừa bãi, dùng một số thuốc
gây nhạy cảm ánh sáng (thuốc ngừa thai, thuốc chống động kinh, một
số thuốc kháng sinh như tetracylin, doxycyclin…) cho đến những
nguyên nhân khác mà việc tìm kiếm, khắc phục vô cùng nhiêu khê, phức
tạp như: yếu tố nội tiết, căng thẳng thần kinh, yếu tố chủng tộc,
nòi giống hoặc sự lão hóa của da mặt nói riêng và cơ thể nói
chung...
Nám da gây mất thẩm mỹ trên khuôn mặt. Mặt khác, một số chị em
duy tâm còn cho rằng nám da gây… xui xẻo, đen đủi! Bởi thế, không ít
phụ nữ đã tự mình làm hư da do áp dụng những phương pháp thiếu khoa
học, vô tình khiến da mặt chẳng những không bớt nám, mà gặp thêm
những vấn đề khác như nổi mụn, đỏ mặt, da teo mỏng, trở nên mẫn cảm,
dễ ngứa…
Việc cần làm trước tiên là tích cực tránh nắng, giúp hạn chế sự
phát triển của bệnh, làm nhạt màu vết nám trong một số trường hợp và
ngăn ngừa phần nào sự tái phát. Chị em nên hạn chế ra nắng vào thời
điểm ánh mặt trời có cường độ tia cực tím cao nhất (10 giờ sáng đến
3 giờ chiều), dùng các biện pháp bảo vệ da như che mặt bằng khăn,
đội nón rộng vành hoặc thoa kem chống nắng có chỉ số bảo vệ (SPF) từ
30 trở lên. Kem chống nắng có thể dùng đơn độc hoặc kết hợp trong
những sản phẩm trang điểm như kem lót, phấn nền, phấn phủ... Để đạt
kết quả tốt, các sản phẩm này được thoa ít nhất 30 phút trước khi ra
nắng và dùng lại sau khi đổ mồ hôi, xuống nước hoặc sau bốn giờ.
Bạn cũng nên chú ý bổ sung các nguồn thực phẩm giúp cung cấp các
chất chống lại gốc tự do như vitamin C, beta-carotene, vitamin E,
selenium… trong bữa ăn hàng ngày.
Nếu có thời gian, có thể kết hợp với việc massage thư giãn, làm
mặt nạ bằng những chất có công dụng giảm sắc tố. Việc đưa chất làm
sáng da như vitamin C vào da thông qua phương pháp điện di ion hoặc
mesotherapy cũng là cách hỗ trợ an toàn… Ngủ đủ giấc, giữ tinh thần
thoải mái, giải tỏa lo âu, căng thẳng cũng góp phần làm giảm một số
bệnh da trong đó có nám.
Bên cạnh đó, cần sử dụng những biện pháp cải thiện độ sậm của vết
nám theo hướng dẫn của bác sĩ. Chăm sóc da tại chỗ với các thuốc bôi
giúp làm nhạt màu các vết nám được ưu tiên chọn lựa hơn các phương
pháp khác vì nó rẻ tiền hơn, dễ thực hiện với một bệnh phải trị liệu
lâu dài như nám da. Có nhiều chất có công dụng tẩy sắc tố, làm sáng
da như hydroquinone, axít azelaic, arbutin, licorice, vitamin C…
Chiếu laser trị nám được dùng như chọn lựa thứ nhì, khi trị liệu với
các thuốc bôi thất bại. Không phải thiết bị laser nào cũng trị được
vết nám và thường cũng phải duy trì sau đó bằng các thuốc bôi. Lột
da, mài da cũng giúp trị nám nhưng cần tránh nắng tích cực và phải
được thực hiện bởi chuyên viên có kinh nghiệm.
Chọn lựa cách trị liệu nào cho vết nám của từng người sẽ được
thầy thuốc cân nhắc dựa trên nhiều yếu tố như tính chất của vết nám,
điều kiện kinh tế, loại da, khả năng tránh nắng…
Điều
trị nám da mặt không đơn giản, thường cho kết quả kém. Các
can thiệp chủ yếu chỉ giúp làm giảm phần nào độ sậm của thương tổn,
chứ không hết hẳn được. Hơn nữa, trên cùng một người, nguyên nhân
gây bệnh cũng khá phức tạp, có khi là một, nhưng cũng có thể có do
nhiều nguyên nhân phối hợp làm việc điều trị tận gốc bệnh này trở
nên khó khăn.
Không nên bôi các loại kem, thuốc không rõ xuất xứ, nguồn gốc,
thành phần, hoặc các loại kem pha chế. Sai lầm hay mắc phải của
nhiều chị em là tự ý dùng các sản phẩm làm trắng nhanh. Chúng làm da
bạn trắng mịn một cách chóng vánh trong thời gian đầu nhưng sẽ gây
tổn hại cho da về sau, làm nổi nhiều mụn, teo da, giãn mạch... Bạn
cũng đừng dùng củ huệ tự lột da, rất nguy hiểm, có thể gây sẹo hoặc
làm vết nám nặng thêm.
Việc sửa chữa làn da không thể có kết quả trong một sớm một chiều.
Đây là một bệnh thách đố sự kiên trì: dù uống, dù thoa, làm laser
hay gì gì đi nữa... kết quả chỉ có thể nhận biết sau nhiều tuần,
nhiều tháng. Khi thấy da mình bị nám, sạm, hãy đến bệnh viện hoặc
phòng khám da liễu để được tư vấn điều trị
nám đúng cách.
Nguồn : http://trinam.org/
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét